Jugendberatung

Alles zu viel gerade? Du bist nicht allein – wir sind für dich da.

Du hast das Gefühl, es wird gerade alles zu viel? Stress zu Hause, Ärger in der Schule oder einfach jemand zum Reden gesucht? Melde dich einfach bei uns.

Jetzt kontaktieren

Für wen sind wir da?

Wir sind für alle Jugendlichen aus den Kantonen St. Gallen, Appenzell Ausserrhoden und Appenzell Innerrhoden da. Unsere Beratungsstellen ﬁndest du in St. Gallen und Sargans.

Du wohnst in einem dieser Kantone? Dann melde dich direkt bei uns. Gibt es an deinem Wohnort eine andere Jugendberatungsstelle, sagen wir dir das natürlich.

Wann solltest du zur Beratung kommen?

Melde dich, wenn du …

… nicht mehr weiterweisst und jemanden brauchst, der zuhört.
… lieber mit jemandem reden willst, der nicht zu deiner Familie oder deinem Freundeskreis gehört.
… deine Sorgen nicht länger allein tragen willst.

💡 Warte nicht zu lange – reden hilft.

Kontakt aufnehmen

Jugendberatung: Was kannst du bei uns ansprechen?

Sprich mit uns über alles, was dich bewegt:

Stress mit deinen Eltern oder in der Familie
Probleme in der Schule, Ausbildung oder im Job
Schwierigkeiten mit Freundinnen oder Kollegen Fragen zu Geld, Rechten und Pﬂichten
persönliche Themen, über die du sonst mit niemandem reden willst

Wenn wir nicht die richtigen Ansprechpersonen sind, helfen wir dir, eine passende Stelle zu finden.

Hilfe in Notsituationen rund um die Uhr

In dringenden Fällen kannst du dich telefonisch an folgende Stelle wenden:

Beratungstelefon für Kinder und Jugendliche Schweiz: 147
Kinder- und Jugendnotruf Kanton St. Gallen: 0800 43 77 77
Notruf der Rettung St. Gallen: 144

Zu Bürozeiten oder auf Voranmeldung:
Kinder- und Jugendpsychiatrische Dienste St. Gallen: +41 71 243 46 46

Gut zu wissen – auf einen Blick

Wer ist beim Gespräch dabei?

In der Regel bist du allein im Gespräch. Nur wenn du einverstanden bist, können auch deine Eltern oder andere Personen dazukommen.

Wie lange dauert die Beratung?

So lange, wie du willst. Manche Themen klären wir in wenigen Gesprächen, andere brauchen mehr Zeit.

Du entscheidest – alles ist freiwillig.

 Kostet das was?

Nein. Die Beratung ist für dich kostenlos.

Wer berät dich?

Unsere Beraterinnen haben viel Erfahrung in der Arbeit mit Jugendlichen. Sie hören dir zu, nehmen dich ernst und unterstützen dich, ohne zu urteilen.

Bleibt das unter uns?

Ja. Wir unterliegen der Schweigepflicht. Ohne dein Einverständnis geben wir nichts weiter – auch nicht an deine Eltern. Eine Meldepflicht besteht bei Selbst- oder Fremdgefährdung.